2018-05-08から1日間の記事一覧

1400kcal糖尿病食③【朝食】418kcal

// 野菜がたっぷり食べられる!ツナと豆腐のディップ 旨みたっぷり!干しえびとキャベツのスープ 総調理時間 約15分 合計エネルギー(1人分) 418kcal 献立 野菜がたっぷり食べられる!ツナと豆腐のディップ 旨みたっぷり!干しえびとキャベツのスープ フラ…

1400kcal糖尿病食③【昼食】432kcal

// 具だくさんのネバっと海鮮サラダ丼 生姜香る♪ビーンズスープ 総調理時間 約12分 合計エネルギー(1人分) 432kcal 献立 具だくさんのネバっと海鮮サラダ丼 生姜香る♪ビーンズスープ ごはん

1400kcal糖尿病食③【夕食】502kcal

// 食物繊維たっぷり!卵のふわとろ煮 厚揚げと小松菜のあっさり炒め〜削り昆布と紅生姜のせ〜 総調理時間 約30分 合計エネルギー(1人分) 502kcal 献立 食物繊維たっぷり!卵のふわとろ煮 厚揚げと小松菜のあっさり炒め〜削り昆布と紅生姜のせ〜 ごはん